PJOK_8 ABCDEFGHI_KEBUGARAN JASMANI

 Assalamualaikum.,

Selamat Pagi, Salam sejahtera, semoga kita sehat selalu.. (aamiin)

Anak-anak kelas 8

untuk PJOK hari ini, kita akan belajar mengenai KEBUGARAN JASMANI
Siapkan diri kalian, Jangan lupa tuk berdo'a terlebih dahulu..

Berbicara mengenai Kebugaran Jasmani, 
Kebugaran Jasmani adalah kesanggupan tubuh untuk melakukan berbagai aktivitas dengan baik tanpa mengalami kelelahan yang berarti. 
Pada intinya kalau tubuh kalian tidak sering dilatih akan sangat mempengaruhi aktivitas kalian, maka dari itu penting sekali kalian melakukan latihan-latihan olahraga, minimal 1 kali dalam 1 minggu.

Sebelum masuk ke pembelajaran, pak Imam pingin kalian lakukan gerakan simpel, 
push up, 
sit up dan 
squat jump 
masing-masing gerakan selama 1 menit. 
Jangan lupa dihitung hasil gerakan selama masing-masing 1 menit.
dan Ambil Foto salah 1 gerakan sebagai bukti kalian melakukan gerakan.


Setelah itu.,

Silahkan langsung akses google form di bawah ini :

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

AGAMA KRISTEN_KELAS 9 A, F_MENELADANI KRISTUS DALAM PELAYANAN

  MATERI PEMBELAJARAN DARING Mata Pelajaran             : Pendidikan Agama Kristen dan Budi Pekerti Kelas / Semester           : I X / Ganjil Pokok bahasan             : Meneladani Kristus dalam pelayanan Waktu                          : Pukul 10.00 - selesai PERTEMUAN 1 :   Sabtu, 21 November 2020 Shalom, Bahan : 1). Buku paket peserta didik “PENDIDIKAN AGAMA KRISTEN DAN BUDI                    PEKERTI “ Edisi Revisi 2017 KELAS I X bab 8 halaman 99 - 108               2). Alkitab   Materi :          1. Pelayanan yang meneladani Kristus                         2. Contoh-contoh pelayanan Tuhan Yesus Kristus 3. Bertumbuh saat kita melayani 4. Memiliki karakter Kristen Tugas : 1.       Siapakah yang menjadi idolamu, khususnya yang peduli dan suka melayani orang lain ? Berilah alasannya, mengapa kamu mengidolakannya ! 2.       (menalar) Bacalah dengan teliti Injil Lukas 10 : 38-42 ! a.        Bagaimana sikap Maria dan Marta? b.       Apa yang k
Baca selengkapnya

AGAMA KRISTEN_KELAS 9 A F_GEREJA PEDULI KEPADA YANG BERKEBUTUHAN KHUSUS

Shalom, Selamat pagi, Salam sehat dan semangat !!! Pada hari ini kita akan belajar dengan pokok bahasan Gereja (orang Kristen) peduli kepada yang berkebutuhan khusus. Silahkan anak-anak menyiapkan buku paket PAK dan BP bab 10 halaman 121-132. Sebelum belajar silahkan berdoa dulu ! Tugas bagi peserta didik : 1. Membuat ringkasan materi pelajaran 2. Memberikan data, ada berapa orang yang "berkebutuhan khusus" di lingkungan kamu tinggal dan di Gereja kamu ? Mereka masing-masing "berkebutuhan khusus" dalam hal apa ? 3. Apa saja yang sudah pernah kamu lakukan untuk mereka ? 4. Baca dan pelajari serta nyanyikan Mazmur 23, Tulislah makna dari syair pujian "Tuhan adalah Gembalaku" ! 5. Sebutkan teladan Tuhan Yesus sebagai "Gembala yang baik" ! Hasil pekerjaanmu silahkan difoto kemudian dikirim lewat WA 081326151941 Selamat belajar. Tuhan Yesus memberkati kamu.
Baca selengkapnya