Assalamualaikum., Selamat Pagi, Salam sejahtera, semoga kita sehat selalu.. (aamiin) Anak-anak kelas 8 untuk PJOK hari ini, kita akan belajar mengenai KEBUGARAN JASMANI Siapkan diri kalian, Jangan lupa tuk berdo'a terlebih dahulu.. Berbicara mengenai Kebugaran Jasmani, Kebugaran Jasmani adalah kesanggupan tubuh untuk melakukan berbagai aktivitas dengan baik tanpa mengalami kelelahan yang berarti. Pada intinya kalau tubuh kalian tidak sering dilatih akan sangat mempengaruhi aktivitas kalian, maka dari itu penting sekali kalian melakukan latihan-latihan olahraga, minimal 1 kali dalam 1 minggu. Sebelum masuk ke pembelajaran, pak Imam pingin kalian lakukan gerakan simpel, push up, sit up dan squat jump masing-masing gerakan selama 1 menit. Jangan lupa dihitung hasil gerakan selama masing-masing 1 menit. dan Ambil Foto salah 1 gerakan sebagai bukti kalian melakukan gerakan. Setelah itu., Silahkan langsung akses google form di bawah ini : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQL